 |
| Ekan diettiaamun kauhistuksia |
Multa meni se koko loppuviikko ihan paniikissa. En tienny mitä ajatella. Olin yhtäaikaa kauhuissani ja innoissani. Peloissani ja elämäni voimissa. Itkin et mä en voi alkaa dietille ku oon niin pieni, mutta Aki lohdutti sanomalla; "et sä isoin tyttö oo mut ei siel isoin tarttekaan olla. Me hiotaan kaikki palat kohilleen ja kokonaisuus ratkaisee". Ja tottahan se on. Nyt oon koettanu tuota lausetta hokea itselleni ja tehdä kaiken "mahdollisimman ohjeiden mukaan".
Tää 8päivää mitä dietillä olen ollu on menny ihan hyvin. Opettelua, paljon opettelua mut kyl tää tästä. Täytyy ottaa vaan asenne kohdalleen. Mulla rullaa nyt 10 reeniä viikossa ja kalorit tippu jonkin verran, mutta onneks lähtökalorit oli korkeat niin saa tässä viel ihan reilusti mussuttaa.
 |
| Aamupalaa pukkarissa |
Mitä on sit tapahtunu? Yöt hikoilen ku sika. Ekan neljän päivän aikana tippu nesteitä useampi kilo ja mulla on heti paljon omempi olo täs kropassa. Nesteiden jälkeen kevyesti muutamia satoja grammoja on hilauduttu alaspäin. Aminojen ja muiden jauhojen määrä lisäänty huimasti ja meikän rautapakki on kestäny ne yllättävän hyvin... Kyl tää tästä :)
Ihanaa, miltähä sitä kesällä näyttää ;)
 |
| Yöjumpalla |
