Kun
lähdetään sävyttämään tätä blogia liikunnalla ja ravinnolla, lienee
luontevaa aloittaa pintaraapaisulla omaan lähimenneisyyteeni ja tämän
hetkiseen tilanteeseen, jotta te saatte hieman paremman käsityksen missä
menään ja ennenkaikkea mihin ollaan menossa.
Kaikki
alkoi reilu 15 vuotta sitten, kun olin yläasteella, kahdeksannella
luokalla tarkalleen. Olin vähän pyöreä, enkä kovin suosittu poikien
keskuudessa.... peilikuva alkoi ahdistaa ja päätin laihduttaa.
Teinitytön ajatus laihtumisesta sai lenkille ja sitten mukaan alkoi
tulla ryhmäliikunta. Painoa katosi ja mielessä alko häilyä asepalvelus.
Treeni lisääntyi ja muutamassa vuodessa siitä oli tullut hyvin
olennainen osa elämääni. Tästä historiasta aijon lähiaikoina kirjoittaa
tarkemmankin selostuksen hyvine ja huonoine puolineen, mutten takerru
siihen nyt, jotta päästään joskus tämänhetkiseen tilanteeseenkin.
Liikunnasta
oli tullut pysyvä osa arkea ja suurimman nautinnon toi juoksu. Juoksin
ja juoksin, välillä seassa erilaisia ryhmäliikuntatunteja ja ykskaks
huomasinkin olevani ryhmäliikuntaohjaajana (tästäkin kirjoittelen
paremmalla aikaa erikseen). Haaveilin maratoonista, mutta kipeiden
polvieni takia se haave oli pakko jättää. Jotenkin minusta tuntui, että
junnasin auttamattomasti paikallani. Söin perusterveellisesti, omasin
hyvän peruskunnon, ehket hieman keskivertoa paremman ja pysyin
suurinpiirtein samoissa mitoissa ruokavaliosta piittaamatta.
Yksi
asia liikunnastani kokoajan puuttui ja se oli kuntosali. Kunnon raudan
kanssa hikoilu ja lihasten äärirajoille treenaaminen. Olin aina
ajatellut, ettei salilla tule hiki, hengästyminen tai kunnolla kuuma.
Olin aina ihmetellyt sitä, miten ihmiset siellä jaksavat käydä, minusta
se oli ihan turhaa hommaa....kunnes...
Kainalo,
poikaystäväni ja paras ystäväni houkutteli minut salille ja ajattelin,
että no miksipäs ei. Voisikai sitä kokeilla. Lähinnä ajattelin, että
koska hän viettää paljon aikaa salilla ja meidän yhteinen aikamme on
vähäistä voisikai sen saliajankin "viettää yhdessä".
Ja niin minä
lähdin salille. Skeptisenä ja vähän ihmetellen koko hommaa ja PAM, olin
koukussa. Kertalaakista rakastuin siihen hommaan. Minulla oli rinnalla
ihminen, joka osasi neuvoa, jaksoi ohjeistaa ja heti ekasta treenistä
lähtien todisti aikaisemmat luuloni saliharjoittelusta vääriksi.
Joten tässä sitä ollaa. Salitreeniin rakastuneina. Rakkautemme on kestänyt nyt kolmisen kuukautta, mutta uskon sen kestävän kauan.
Viimein olen löytänyt jotakin, joka tuo kokonaan uuden innostuken koko
liikuntaan. Olen löytänyt lajin, jossa näen tuloksia ja voin kokoajan
kehittyä. Saan oppia uutta ja innostua kerta toisensa jälkeen. Koen,
että olen saanut uuden liikunnallisen elämän. Tai ainakin yhden ison
rakennusaineen uutta suuntaa varten.
Niinpä, tästä
sitä lähdetään rakentamaan, uutta elämäntyyliä ja tapaa, jossa ykskaks
onkin yhtenä rakkaimmista asioista entinen inhokkini. Tulkoot
suhteestamme pitkä, onnellinen ja toimiva.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti