Perusviikko kääntyy loppuun...

Ihan persusviikko. Perussafkaa, perusreeniä, duunia, ei mitään erikoista. Lautasella samat setit, reenaamisessa pyörii tutut jumpat, kolme salia ja viikonlopulle juoksulenkki jos sää ja energiatasot sen sallivat. Toisaalta olen harkinnut sunnuntai läpinukkumista! Kropassa ja ennenkaikkea mielessä on jo viikkoja ollut aika väsyny fiilis ja jotenkin tuntuu, et nyt joku totalinollaus ja täysin tekemätön päibä tekis ihan hyvää. Harmi vaan, että ne "makaan sohvalla pyjamassa ja piereskelen"- päivät ei tahdo minulta onnistua. Poden aina huonoa omaatuntoa tekemättömyydestä ja alan sitten siivoamaan, leipomaan tai jotakin muuta etten "tuhlaisi koko päivää tekemättömyyteen". Oleminen ja makoilu tulisi siis opetella....

Mutta takaisin itse asiaan...3 jumppaa jo tälle viikolle takana ja jalkareeni, joka kulki oikeinkin mallikkaasti taas. Tänään ohjelmassa olis pumppi ja ennen sitä käyn vähä salilla vääntämässä keskikroppaa jos vaan saan itteni päiväunilta ihmisten ajoissa ylös!

Satunnainen salikuva

 Kuten sanoin, lautasella aikalailla tutut kuviot myöskin, pastaa, kanaa, riisiä, salattia ja kalaa <3 Isi toi taas minulle muutaman päivän protskut kalan muodossa. Lemppriani kuhaa, jonka vaan paistan pienessä määrässä voita (kyllä, oikeaa voita, siitä saa ihanan maun!), pintaan hieman mustapippuria, tilliä ja suolaa. Ja varotaan sitä ylipaistamista! Hyvä raaka-aine menee pilalle liialla kypsentämisellä. Lisäksi olen kokkaillut uunissa bataatteja ja sipulitomatteja ja niiden reseptin voisinkin pian teille jakaa...

Kalatiskillä 29,90/kg, isin pyytämänä irtoaa kilo kiitoksella

Eilen lisäksi postissa tuli kaksi pakettia... Toisesta paljastui kauan haaveilemani uusi ihana tuoksu. Minulla tosin kyllä on noita tuoksuja, mutta tämän ihanuuden sain niin edullisesti, että pakko se oli kotiuttaa. Toisessa kuoressa oli kummipoikani äidiltä kortti ja parit intin "särmärit". Omat inttiaikaiset ovat kadonneet vuosien saatossa niin PArolasta onneksi sain muutamat uudet liian pitkiä rreeni/collarihousuja lyhentämään. Tietämättömille infona, noilla kääritään lahkeita. Ihan päällikkökeksintö tällaiselle tapille!

Lisäksi tällä viikolla koetan panostaa taas entistä lujemmin syömiseen, koska viimeaikoina olen voinut pahoin ruokailujen yhteydessä. Terkkari epäili hiilareiden liiallista määrää, muttaitse en oikein tuohon usko, koska syön hitaita hiilareita ja en kuitenkaan kovin suuria määriä. Tällä viikolla siis mittaillaan nyt verensokereita niin osataan paremmin analysoida tilannetta ja miettiä mistä kiikastaa. Tosin olen itse ajatellu, et koko "uus ruokailu ja reenirytmi" on vaa voinu laittaa vähän kropan sekaisin. Päähän onkin jo kauan sitä ollut....

Mutta nyt teet naamaan ja takas töiden pariin.